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抵擋冬日乾燥爆拆 
滋潤雙手要有竅門法寶

文/  盛酷生活Estival Life  (20/1/2021)

秋冬護膚少不了要護理雙手,尤其今個冬天彷彿特別凍和乾燥,濕度經常徘徊在30%左右,很多朋友都覺得皮膚非常痕癢、乾燥甚至爆拆,手部皮膚是重災區之一。

雙手讓我們與周圍世界互動、接觸,也是其中一個最早顯示出我們皮膚衰老跡象的部位!來,看一下你的手背:這可能是你身體上最薄、最脆弱的皮膚,當我們忽略照顧它時,它便無法抵抗衰老的勢力。請注意,手部護理不單單牽涉手掌和手背,還有指甲和指頭的護理啊!

當我們護理雙手,其實這不單單是保濕!還包括防止水份流失、滋養皮膚、抗衰老(特別是預防過早衰老)、修復已破損的肌膚、舒緩手部皮膚的疲憊、加強指甲、指頭和手指罅篷的健康等。

想手部皮膚柔滑健康,除了使用潤手霜,還要注意日常生活的一些細節,例如:

  1. 避免使用含化學起泡劑SLS / SLES的清潔產品:它們會破壞皮膚的皮脂膜,令水份散失。
  1. 避免使用熱水洗澡/洗手/洗滌:很多朋友冬天時熱水爐長開,熱水其實會令皮膚乾燥的,熱水爐很多時在開頭會出些比正常更熱的水,如果直接用手去接觸,可能會傷害皮膚,所以建議大家盡可能用水喉水。怕冷的話,建議可以用盆盛水,小心調校水溫。
  1. 避免使用含有害化學劑的清潔劑:清潔家居和個人護理,不少產品都含有會對皮膚和身體有害的化學成份,例如防腐劑、致癌物等,建議盡量避免。
  1. 避免使用含人造香料的產品:人造香料是利用數百甚至過千種化學物質製成,由於成份複雜,可能連產品生產商都不知就裏,因為就簡單用一個字「Fragrance」或「Parfum」代表,這些化學成份很可能含有致癌物和致敏原。
  1. 適當飲水補充身體所需:想皮膚、身體真正水潤,「外敷內服」同樣重要!人體(包括皮膚)細胞有70%是水份,因此一定要適當地補充水份。飲水最好經常性地和慢慢飲,隔幾小時才趕急地飲一大杯,身體無法短時間內吸收大量水份,最後只會變成尿液排出體外,結果你以為已經飲了很多水,但其實並沒有被身體吸收。
  1. 在乾燥的季節,建議每天早午晚各一次,洗手後立即塗抹潤手霜;臨睡前,建議塗抹後戴上純綿手襪保護雙手。

要有效「外敷」最好選擇以天然有機植物油、香草和精油製成的潤手霜,例如:

豐富滋潤補濕成份:有機初榨乳木果油、有機堅果油、有機初榨椰子油、有機初榨橄欖油、有機荷荷巴油、有機葵花籽油、維他命E(植物來源)、有機覆盆子籽油、有機小果咖啡籽油

有效防止水份散失:有機蜂蠟、有機可可脂、有機覆盆子籽油、有機鬼罌粟籽油

舒緩過敏反應:有機黑籽油、有機小果咖啡籽油

滋養皮膚/抗衰老:有機覆盆子籽油、有機西洋黑接骨木籽油、有機小果咖啡籽油、有機鬼罌粟籽油、有機無花果籽油

促進血液循環/舒緩疲憊皮膚:有機薄荷、有機尤加利、有機迷迭香、有機百里香、有機百里香、有機爪鉤草、有機西洋黑接骨木籽油 

有效修復皮膚:有機迷迭香、有機百里香、有機鬼罌粟籽油、有機白鮮、

抗菌、抗炎:有機薄荷、有機尤加利、有機西洋黑接骨木籽油、有機無花果籽油

天然有機潤手霜的植物成份,能給予皮膚真正滋潤、滋養,就好像食物為皮膚帶來營養,從而改善皮膚狀態。