為何要使用天然有機護膚品？

為何要使用天然有機護膚品？

文/盛酷生活 (3/6/2018)

你可能會在意吃和喝的東西；事實上，現在很多人在購買食物和飲品之前，都習慣先檢查成份表。可是，只有極少數人在購買護膚品和個人護理產品時也會這樣做。

皮膚是我們最大的器官…...

你知道我們的皮膚實際上是人體最大的器官嗎？它是一個有生命的系統，包括頭髮、指甲、腺體和受體，為人體執行9大功能：

通過汗水排出鹽份、水份和毒素;
保護我們免受物理、化學和生物損害;
調節水份;
就熱度、寒冷、痛楚和舒適度作出反應;
協助保持穩定的體溫;
防止礦物流失;
將陽光轉換成維他命D3;
代謝脂肪;和
分泌皮脂。

我們的皮膚可以吸收產品內部份成份，讓它們滲透到血液中。

多年來的誤解......

我們大多數人認為產品越多起泡，便越清潔; 搽完後感覺越滑溜，便越滋潤 ; 起泡越多，效果就越好。

其實那些讓我們以為乾淨、滋潤的平價成份，如酒精、月桂醇聚醚硫酸鈉（SLS）和礦物油，實際上同樣是減慢我們皮膚產生健康細胞的能力並令天然水份流失的元兇。

每天，一個成年人平均接觸近170種有害化學物質。幾乎所有受歡迎的個人護理產品都含有工業用化學品，包括致癌物、殺蟲劑、生殖毒素和賀爾蒙干擾物。

天然有機產品已有數以千年的歷史......

隨著越來越多的消費者意識到這些驚人的事實，更多人嘗試尋找更安全、健康的替代品。因為天然、有機產品不含有害成份，它們的需求因此正在增長。事實上，天然和有機護膚品並不是人類歷史上的新鮮事物；幾千年前，我們的祖先已經將天然材料用於藥物和化妝品用途，就像中國人使用中草藥已有數千年之久一樣。

直至目前為止，有機和天然化妝品仍未有全球性的法律定義。因此，很多生產商在描述他們的產品時，可以隨意使用「有機」和「天然」，儘管產品可能只含有很少比例的天然/有機成份。

此外，很多產品仍然不提供成份表。即使有，可能都是一堆化學名稱，如果沒有專業知識，常人基本上不會知道它們是什麼以及它們是否有害。更嚴重的是，很多安全性成疑的化學/合成成份，在大多數產品中仍然被廣泛使用，因為只有少數政府（如歐盟）禁止他們出現在食品和化妝品成份中出現。

有機 /天然認證的重要性......

選擇獲認證的有機/天然護膚品和個人護理產品，變得比以往任何時候都重要。然而，目前生產商申請有機/天然認證仍然是自願性質。

國際認證機構從原材料種植和選擇、以至生產產品的每一個環節、到包裝、產品有效性和消費者傳訊等，提出了一系列嚴格的要求。每隔1 - 2年，生產商必須再次經過審核，為認證續期。這個過程需要巨大的努力和資源投放，因此認證不僅確定了產品的質量和滿足了嚴格的條件，還告訴消費者這些生產商在生產真正有機和天然產品的最高質量方面，有多大的決心。

除了成份無害的好處之外，獲天然/有機認證的產品還給予我們什麼？首先，你必須知道什麼是「天然」和「有機」。

「天然」一般指產品含有一定比例的天然成分，但他們仍然可能含有一些化學/合成成分。然而獲「天然認證」的產品必須符合更高的標準，以ECOCERT為例，要被認證為「天然」產品，最少95％的成份來自天然來源，配方中所有植物成份中至少有50％及所有成份中最少5％（按重量計）必須來自有機農業。當然，還有其他標準需要滿足。

「有機」必須為種植/耕作得來的成份；有機植物會產生出最純淨的精油和萃取物，不受化學和農藥污染。使用有機產品也意味著你通過減少污染、二氧化碳和有毒廢物，來支持環境的可持續性。再以ECOCERT為例，要獲得「有機認證」，至少95％的成份來自天然來源，並且配方中所有植物成份中至少有95％及所有成份中最少10％（按重量計）必須來自有機耕種。

請注意，「天然」和「有機」認證，化妝品中常見的一些成份例如水、鹽、礦物質，是不會被認證為有機的，因為它們不是來源於農業。

有機產品可能價錢較高，但考慮到其他產品的問題，有機產品是否值得投資便顯而易見。

傳統護膚產品基本上由化學物質製成，用以延長保質期，並以低廉的成份產生強烈的香味和起泡效果，這些成份對我們的身體並無好處。

習慣閱讀成份表......

有機護膚品使用你熟悉的成份，為你的皮膚和頭髮提供營養，當中不少成份更是食品級或者可以在植物園中發現。這些常見的有機護膚品成份，從內到外都能滋潤你的身體。

我們鼓勵大家習慣閱讀產品的成份表。要知道成份的排列順序是按含量多少，越前的含量越高，越後的含量越低。尋找像ICEA、ECOCERT、COSMOS、BDIH、NATRUE等可信賴的有機天然認證標誌。盡可能避免人造化學成份，如對羥基苯甲酸酯（parabens）、石化產品、人造香料或其他有害添加劑。