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金盞花舒緩敏感乾燥
良莠不齊要小心選擇

文/  盛酷生活 Estival Life  (6/1/2021)

說起香草,不少朋友都聽過甚至用過金盞花(Calendula/Calendula Officinalis /Marigold),最常關連到濕疹的護理,今次就跟大家分享關於金盞花的小知識。

源於南歐的金盞花,現今已可以在世界各地找到。金盞花最著名就是它可以舒緩敏感和乾燥皮膚,並均勻膚色和改善皮膚狀態,已經被人類使用了數百年。淡橙色的金盞花花瓣也稱為「萬壽菊」,具有廣泛的抗炎、抗真菌、抗微生物和修復皮膚的特性。它強大的抗炎特性,使它能有效舒緩多種炎症,例如濕疹、尿布疹、皮炎、燒傷、割傷、蟲咬、皮疹、傷口和粉刺,也可以被用作為防腐劑。

一般被加入皮膚護理軟膏、乳霜或藥膏的金盞花成份,其實是將金盞花的花瓣和葉的萃取物,注入基礎油而製成的金盞花油。金盞花也可以被製成藥酒、花茶和膠囊內服。

金盞花的效用有很多,下面是其部份主要特性:

1) 含豐富抗氧化劑

金盞花萃取物具有幾種強效的抗氧化劑,包括三萜烯、類黃酮、多酚和類胡蘿蔔素。抗氧化劑非常有益,可中和人體內因氧化作用所產生的有害反應。

2) 促進癒合傷口

使用有機金盞花萃取物製成的軟膏或潤膚油產品,可舒緩皮膚傷口和潰瘍,促進癒合。另有研究發現,金盞花萃取物在傷口癒合時,會增加膠原蛋白的含量,這種蛋白質是形成新皮膚所必需的。

3) 改善皮膚狀態

金盞花萃取物被廣泛用於護膚品,包括面霜和潤膚膏。研究發現,金盞花萃取物可增強皮膚的保水能力,提升皮膚緊緻度和彈性,從而延緩衰老。這些特性可能是由於它的抗氧化劑含量,減少了人體氧化作用對皮膚的傷害。

暴露於紫外線(UV)是導致皮膚氧化(衰老)的主要原因之一,研究發現金盞花油的防曬系數SPF達8.36。

此外,一項針對66名尿布疹兒童為期10天的研究發現,金盞花軟膏能安全有效地舒緩尿布疹。

4) 金盞花還有其他可能有效的作用:

可舒緩媽媽喂哺母乳所引起的乳頭破損;另外,金盞花的抗菌特性,可以幫助舒緩暗瘡和粉刺。

請記住,市面出售的金盞花產品,由於成份來源和生產過程良莠不齊,未必有受到嚴格監控。我經常鼓勵大家選擇獲國際有機認證的產品,因為作為消費者可以透過認證確定,產品的原材料以有機方法種植,不含化學農藥、除草劑、除蟲劑,亦不會是基因改造,產品也不會加入你絕對不想接觸的有害化學物和致癌物等。同樣稱為金盞花膏,質素可以大不同!

還有,請遵循產品說明使用,不要塗抹太多,不少產品因為沒有加入水份,真材實料,只需搽一點點便足夠!

雖然金盞花有很多好處,能改善人的皮膚健康,但同時可能導致部份人的過敏反應,因此首次使用產品前,建議大家先少量塗於耳背或手臂內則,靜後24小時以確定沒有過敏反應才正式使用。另外,金盞花產品亦可能不適合部份人例如孕婦、服用鎮靜劑或降血壓藥的朋友使用,建議使用前先諮詢醫生意見