文/盛酷生活 (1/12/2018)

化妝品差不多是每個女士必備的東西，打從十來歲青春期開始，多多少少你總會買過一些美妝產品，如果筆者說唇膏是最多人必買的，相信沒有誰會反對吧！

坊間有一個粗略調查，發現普通女性一生中會塗重達9磅的唇膏，其中有30%的唇膏會被直接吞下；65%的女性每天都會塗唇膏，40%的女性擁有超過20支唇膏。

唇膏塗在嘴唇上，飲飲食食和舔嘴唇的過程中，無可避免會連同所飲所食和口水一起吞進肚子裏，除非你每次都先把唇膏徹底抹掉。好吧！問題來了！既然大家都塗唇膏，甚至天天都塗，經常地塗，又會吞下去，該如何選擇唇膏？是否值得我們多花點心思時間了解一下所塗的唇膏的成份，就好像購物食物前先看看營養標籤？

唇膏的主要成份是蠟、油、防腐劑和着色劑，部份亦含有香料。唇膏是否對身體有害，就要看生產商使用的成份組合。

【石蠟】

不少品牌因着不同原因，例如節省成本，選擇使用較平價的石蠟。石蠟是一種源自石油的一種飽和碳氫化合物，穩定而不易變質。簡單來說，它就是石油提煉衍生的副產品，是整個石油提煉過程最後留下的產物，即是整個生產鏈所有製成品如天然氣等提鍊後都不要而留下來的東西。它原本是灰灰黑黑的，被人用100％濃度的漂白劑將它漂成白色（對比製衣業用10％濃度漂白劑漂染布料），然後賣給化妝品生產商加在化妝品中。美國環境保護局及加州州政府，在石蠟中便發現了最少七種主要毒素，以及致癌的甲醛和氯乙烯。

相對石蠟，巴西蠟、小燭樹蠟和蜂蠟是天然安全的替代成份。

【礦物油】

最常見的有凡士林、羊毛脂。

凡士林與石蠟一樣，都是石油副產品，它的粒子很大，會堵塞毛孔。

至於羊毛脂，從前它是來自洗羊毛的廢水，現今的方法是通過滚輪機械擠壓從羊毛上獲得。羊毛脂是密封式保濕劑，或會引起部分人士皮膚過敏反應，尤其是敏感皮膚、濕疹患者或皮膚有損傷的人士。此外，它的吸附性比較强，會將空氣中的塵埃、细菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴唇粘膜上，飲食時便會連帶吞進肚子裏。

相對凡士林和羊毛脂，蓖麻籽油、荷荷巴油、甜杏仁油等是天然的替代成份。

【防腐劑】

BHT丁羥甲苯及Paraben羥基苯甲酸酯是不少品牌使用的抗氧化劑及防腐劑。

多國政府就BHT安全性有不少測試，結果顯示它可能影響內分泌及生殖器官、刺激呼吸器官、致敏、高劑量下有致癌風險。

Paraben是MethylParaben、Ethylparaben、PropylParaben ...等防腐劑成份之統稱，是一種類雌激素物質，它容易被人體吸收，可引致月經紊亂，甚至不育；它可能誘發癌症，尤其是乳癌；它會打擊人體免疫力及高度致敏，對野生生物及環境亦會造成傷害，因此歐盟及中國已禁止使用。美國食品及藥物管理局FDA對paraben的使用並沒有明確規管

【重金屬】

唇膏內的重金屬含量一直備受關注，這些重金屬基本上不是生產商刻意加入產品內，而是所使用的成份、或生產、包裝過程受到污染而導致。

2010年美國FDA在零售市場上，抽樣購買了400支不同品牌的唇膏，測試重金屬鉛的水平，基本上很多大家熟悉的品牌都包含在內，例如 Lancôme、Chanel、Dior、Maybelline、Clinique、Mary Kay、MAC、Avon、Estee Lauder、Cover Girl、Bobbi Brown、Shiseido、Burts Bees、Clarins、L'Oréal、Revlon、Elizabeth Arden、BeneFit、Victoria’s Secret、NARS等，結果發現全部都含鉛。

美國FDA設定了產品內含鉛量的最高可接受水平，所有被測試的產品都沒有超過相關水平。但這可接受水平並未有考慮長年累月下的影響，其實鉛具有蓄積性，長期吸入人體可能會導致慢性鉛中毒，可引起貧血、腹痛、急性腎衰竭及腦部神經病變等問題。

加拿大環保局亦曾測試數十種化妝品，發現全部都含有四種高度危害的有毒金屬（砷、鎘、鉛和汞）中的兩種。這些金屬在加拿大被認定為有毒成分，因為研究證實它們會引發健康問題。

【着色劑】

歐盟及美國FDA對化妝品所使用的着色劑均有嚴格規定，要求所有生產商只可使用獲批准的着色劑，有些着色劑甚至只限相關已獲批准的批次。

【消費者的自保法則】

要女士們完全不塗唇膏，相信是不可能的事！問題是怎樣做才可以盡量避免攝入這些有毒金屬及其他有害防腐劑、石油副產品等成份？

最好的方法當然是自己學懂看成份表，購買前先了解並確定不含這些有害的物質。可是，先不說有些品牌根本不提供完整的成份表，而只是重點說出幾樣他們想推廣的成份，就算有提供，一般都是用化學名稱寫成，普羅大眾根本難以明白。

所以筆者建議大家不防查看產品是否由獲 GMP（Good Manufacturing Practice）的廠房生產，又或者獲得更高要求的國際有機認證，例如ECOCERT、ICEA、Soil Association、Qualite France等。這些獨立第三方認證機構，不單止審核所有原材料是否真正天然有機，不含致癌物質及有害防腐劑、添加劑，更會檢視生產的廠房、程序，以及包裝用料、產品標示的資料等，是一個全方位的審核。而所獲得的認證不是一勞永逸，而是每隔一至兩年便要重新申請的，亦即是生產商必須一直保持生產過程和產品的高質量。

消費者單純查看有機認證，便可安心選購。