文/  盛酷生活 Estival Life  (12/5/2021)

夏日炎炎，除了防曬，止汗香體亦是另一熱門課題。我們每天平均產生接近10-14公升的汗，原來汗液本身沒有任何氣味，是汗液中滋生的細菌引起異味。

說到香體露、止汗劑，世界第一個香體露1888年已經面世，1903年就推出了首個止汗劑，它以鋁鹽為主要成份。現在很普遍的走珠香體露，早於1950年代便出現。

自此，香體露、止汗劑的主要成份經過多次演變，每次基本上都是由於曾經大家認為有效、安全的成份，後來被發現其實是有害的！尤其是這些大家每日都會使用、而且會被皮膚吸收的產品，最好還是選擇安全、有效、天然有機的產品。

香體露同止汗劑其實有別

香體露主要用來掩蓋異味或消除引起異味的細菌，會中和汗水的氣味或創造一種對細菌無吸引力的環境，從而消除細菌。

市面上大多數香體露品牌都含有刺激性和潛在毒性嘅成分，例如paraben羥基苯甲酸酯、三氯生、PEG 丙二醇、酒精以及大量可能引起刺激的人造色素、香料和其他化學物質。

天然有機香體露會使用天然油、精油或其他具有抗菌特性的天然成份，用植物製成的粉末或天然粘土來吸收水份，也可能含小蘇打，增加汗液的pH值，抑制會造成異味嘅細菌。

至於止汗劑，顧名思義就是制止出汗的產品，成份中的強力收斂劑（例如鋁鹽）會形成一個臨時、細小的活塞，阻止汗液流出。沒有汗水，細菌就不會分解，因此便沒有汗味。FDA歸類止汗劑為非處方藥物，因為它會干擾身體功能，即汗液的形成。

其實市場上現在已經有有機認證香體、止汗產品供大家選擇，它們會以溫和的有機香草萃取物、有機精油和天然成份代替有害的化學成份，來達至吸收汗液和阻止細菌繁殖（從而抑制體味問題）的功效。例如：有機葛根粉、有機木薯粉、高嶺土、有機車前草、有機蘩縷、有機快樂鼠尾草精油、有機薰衣草精油、有機鼠尾草精油、有機薄荷精油、有機茴香精油、有機甜香桃木精油、有機尤加利精油、有機依蘭依蘭精油等。

有兩種產品我特別想介紹給大家，是我親自用了好一段時間然後愛上了的！第一個是爽身粉，一說到爽身粉很多人的第一印象就是嬰兒用品，其實爽身粉也有適合青少年至成年使用的啊！美國有機認證手作品牌 Chagrin Valley的有機爽身粉 便是其中之一，產品獲USDA有機認證，有兩種香味：玫瑰莊園和香草森林，最好是沐浴後抹乾皮膚便搽一點在腋下、手腳關節位和頸部，可幫助吸收多餘的油脂和汗水，亦有助舒緩熱痱問題，但不會好像年幼時搽的爽身粉那樣令皮膚變成白雪雪。它還帶有一點點玫瑰或香草的清香，非常怡人，最適合睡覺前幫助放鬆心情。

朝早出門前，我會用保加利亞有機認證品牌 Wooden Spoon有機清新香體膏，這個亦是我的新近至愛，特別喜歡它的香茅清香，85％的有機成份包括有機椰子油、有機乳木果、有機蜂蠟、碳酸氫鈉、有機木薯根澱粉、天然維他命E、有機山雞椒它以碳酸氫鈉等，幫助吸汗並阻止細菌滋生。

最重要是這些有機認證產品不含鋁／鋁鹽、對羥基苯甲酸酯 (paraben) 和其他人造成份，有效得來很安全，青少年和成人都適合使用，當然也有適合嬰兒的有機爽身粉。

還有一點要提提大家，無論你用什麼香體、止汗產品，都一定要在未出汗時便搽上，讓產品有時間固定在汗孔上，已經大汗淋漓才搽的話，一搽便會立即被汗液沖走，便無法發揮功效！